Bố mẹ nên bổ sung vitamin D3 hay D3K2 cho con?

Hiện nay, nhiều bậc phụ huynh quan tâm đến việc cải thiện chiều cao cho con thông qua các thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, một vấn đề khiến nhiều bố mẹ hoang mang đó là nên lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3 thông thường hay D3K2 mới đem lại hiệu quả tối đa cho con? Việc thêm Vitamin K2 có vai trò gì trong quá trình tăng chiều cao cho trẻ?

VAI TRÒ CỦA VITAMIN D3 VÀ K2 ĐỐI VỚI CHIỀU CAO CỦA TRẺ

Để biết được việc bổ sung vitamin D3 hay D3K2 sẽ tốt hơn cho con, bố mẹ hãy cùng nhìn qua vai trò của vitamin D3 và K2 đối với sự phát triển chiều cao của trẻ.

Vai trò của vitamin D3

Khi lượng canxi được bổ sung vào cơ thể, vitamin D3 gắn và giúp đưa canxi qua thành ruột đi vào hệ tuần hoàn chung một cách nhanh chóng. Như vậy, sự có mặt của Vitamin D3 giúp làm tăng hấp thu và điều hòa nồng độ canxi trong máu và xương, tham gia vào quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng, làm tăng trưởng chiều cao cho bé.

Nếu trẻ thiếu vitamin D3, ruột không hấp thụ đủ canxi và phospho làm canxi máu giảm. Khi đó, canxi bị huy động từ xương ra để ổn định nồng độ canxi trong máu nên gây hậu quả là trẻ em chậm lớn, còi xương, chậm biết đi, chân vòng kiềng...

Vai trò của Vitamin K2 (dạng MK7)

MK7 được ví giống như “người lái xe” chở canxi từ máu vào tận xương. Khi xương có đủ canxi thì xương sẽ luôn chắc khỏe, giúp trẻ nhỏ cao lớn nhanh hơn và đạt chiều cao tối đa. Đồng thời, MK7 còn giúp lấy canxi ở chỗ thừa, thậm chí là chỗ nguy hiểm để đưa đến chỗ cần để phát huy tối ưu tác dụng tăng chiều cao cho trẻ. Bên cạnh đó, MK7 còn giúp tăng sinh Collagen, tăng tạo xương giúp xương luôn dẻo dai, có sức bền và khả năng chịu lực tốt.

Như vậy, MK7 là một mắt xích rất quan trọng giúp xương phát triển nhanh chóng và chắc khỏe. Trẻ em cần nhiều MK7 hơn người lớn để xây dựng mô xương khỏe mạnh. Do đó, thiếu MK7 ở trẻ đang phát triển sẽ để lại nhiều tác động tiêu cực về sức khỏe xương và khó đạt chiều cao tốt nhất khi đến tuổi trưởng thành.

VẬY, BỐ MẸ NÊN BỔ SUNG D3 HAY D3K2 CHO TRẺ?

Bố mẹ có thể thấy rằng, mục đích chính để trẻ giúp đạt chiều cao đó là đưa canxi cán đúng đích là xương, răng. Tuy nhiên, Canxi sẽ không thể tự mình “cán đích” mà phải nhờ vào “trợ giúp” của vitamin D3 và MK7. Nếu trẻ thiếu vitamin D3 và MK7 sẽ chỉ có khoảng 10% lượng Canxi bổ sung được hấp thu tới xương. Trong trường hợp, trẻ chỉ được bổ sung vitamin D3, cơ thể cũng chỉ hấp thu tối đa được khoảng 40% Canxi tới xương. Hành trình đến đích cuối của Canxi chỉ “trọn vẹn” khi có MK7.

Như vậy, việc lựa chọn sản phẩm chứa cả vitamin D3K2 sẽ có hiệu quả tăng chiều cao vượt trội hơn là D3 thông thường. Để lựa chọn D3K2 an toàn, hiệu quả cho con, bố mẹ cần ưu tiên sản phẩm chứa MK7 tự nhiên, tinh khiết vì đây là loại vitamin K2 vừa có hoạt tính sinh học cao, vừa an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hiện nay, trên thị trường, K2&Olive™ đang là loại vitamin K2 đáp ứng được những điều này. Vậy, K2&Olive™ có ưu điểm gì nổi bật hơn các vitamin K2 thông thường? Cùng tìm hiểu ngay tại đây nhé.