.png)
Để thay đổi chiều cao, cha mẹ cần biết thời điểm nào gen ảnh hưởng ít nhất
Khi mới sinh, gen chỉ tác đông đến 6.4% chiều cao nhưng đến năm 16 tuổi gen lại quyết định đến 71,8%. Điều đó có nghĩa, nếu muốn cải thiện chiều cao cho trẻ thì cha mẹ cần can thiệp càng sớm càng tốt, đặc biệt giai đoạn 1000 ngày đầu đời. Vậy cần can thiệp sớm cho trẻ như thế nào? Chúng ta cùng theo dõi tại bài viết dưới đây.
MUỐN CON CAO CẦN CAN THIỆP CÀNG SỚM CÀNG TỐT
Năm 2012, tạp chí khoa học PLOS One đăng tải Nghiên cứu của Dubois L và cộng sự được thiết kế dựa trên hơn 12000 cặp song sinh (cùng giới và khác giới) ở độ tuổi nhất định, từ sơ sinh đến 19 tuổi trên 4 quốc gia: Canada, Thụy Điển, Đan Mạch và Úc nhằm kiểm tra ảnh hưởng di truyền đến chiều cao, cân nặng, chỉ số BMI.
Từ số liệu kết quả bảng nghiên cứu cho thấy, ở mỗi thời điểm, chỉ số ảnh hưởng của di truyền đến chiều cao sẽ khác nhau và tăng dần theo tuổi. Khi mới sinh, gen chỉ tác đông đến 6.4% chiều cao nhưng đến năm 16 tuổi gen lại quyết định đến 71,8%. Điều đó có nghĩa, bố mẹ thấp thì con vẫn có thể cao nhưng cần phải can thiệp càng sớm càng tốt. Đặc biệt là thời gian đầu đời của trẻ.
1000 NGÀY ĐẦU ĐỜI LÀ GIAI ĐOẠN QUAN TRỌNG NHẤT
TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết:
“Trong quá trình phòng chống suy dinh dưỡng trẻ, chúng tôi phải chuyển mục tiêu, từ khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng cân nặng sang khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng chiều cao, bởi cân nặng chúng ta có thể cải thiện cả đời, còn chiều cao thì không như vậy, chỉ 18-21 tuổi là có thể không cao được nữa”.
Cũng theo bác sỹ, khi nói đến chiều cao thì việc đầu tiên phải tìm hiểu xem giai đoạn nào quan trọng nhất, và theo nghiên cứu thì đó là giai đoạn 1000 ngày đầu đời, thời gian từ khi người mẹ mang thai đến con được 2 tuổi.
“Giai đoạn này cực kì quan trọng vì đây là thời gian ít bị ảnh hưởng bởi gen (chỉ tác động 6,4% khi sinh ra), trẻ sẽ cao được 86-87cm, chiếm hơn 1 nửa chiều cao, không có giai đoạn nào con người có thể cao nhanh được như vậy. Và nếu chúng ta bỏ qua giai đoạn này là mất chiều cao chứ không thể quay lại hay điều chỉnh được”.
CẦN CHĂM SÓC TRẺ TRONG NHỮNG NĂM ĐẦU ĐỜI NHƯ THẾ NÀO?
Để phát triển chiều cao tối đa, ngoài việc tăng cường nuôi con bằng sữa mẹ, cho trẻ ngủ đủ, vận động thường xuyên thì cha mẹ cần lưu ý 6 vi chất quan trọng, đó là: Canxi, Sắt, Kẽm, Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin K2. Trong đó vitamin A đã được đưa vào chương trình quốc gia.
Cha mẹ có thể bổ sung các vi chất còn lại thông qua thực phẩm. Tuy nhiên, bản thân vitamin D3, vitamin K2 có ít trong thực phẩm, sữa. Bởi vậy, việc bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 là rất cần thiết
Theo TS. BS Trương Hồng Sơn: “Vitamin D3 và vitamin K2 hiện đang được các nhà nghiên cứu đánh giá là vitamin then chốt trong tăng chiều cao bởi vì liên quan đến việc hấp thu, vận chuyển canxi, cần được bổ sung đầy đủ, thường xuyên”
CÁCH LỰA CHỌN D3K2 CHẤT LƯỢNG GIÚP TRẺ TĂNG CHIỀU CAO
Theo bác sỹ Sơn thì để thuận tiện và hiệu quả cho việc phát triển chiều cao tối đa, cha mẹ nên lựa chọn sản phẩm chứa cả 2 vitamin này (hay còn gọi là D3K2).
Và đặc biệt, cần lưu ý vitamin K2 chỉ hiệu quả khi là K2 tự nhiên, đạt độ tinh khiết cao, bởi các yếu tố này ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và thời gian hoạt chất tồn tại trong cơ thể.
Lineabon là sản phẩm nhỏ giọt nhập khẩu từ châu Âu duy nhất chứa cả Vitamin D3 và K2&olive®, loại vitamin K2 tự nhiên có nguồn gốc từ chủng Bacillus subtilis natto, được cấp bằng độc quyền sáng chế về các công nghệ lên men sinh học, không sử dụng các hóa chất và dung môi.
Khác với K2 thông thường, đây là vitamin K2 tinh khiết nhất (> 99%) đã được chứng minh lâm sàng có hoạt tính sinh học và độ ổn định cao nhất trong cơ thể,giúp tăng hiệu quả hấp thu canxi đến xương, phát triển chiều cao tối đa cho trẻ.
Sản phẩm Lineabon không chỉ dễ hấp thu, đạt hiệu quả mà còn không hề có mùi vị, bé rất dễ uống, không sợ nôn trớ khi sử dụng.
TÁC ĐỘNG SỚM SẼ GIÚP TRẺ CÓ CHIỀU CAO TỐT HƠN CHA MẸ
Khi trẻ mới sinh gen chỉ quyết định 6.4% chiều cao nhưng đến năm 16 tuổi thì gen quyết định đến 71.8% chiều cao của trẻ.
Giai đoạn 1000 ngày đầu đời từ khi trẻ hình thành bào thai đến khi đủ 2 tuổi, nếu được chăm sóc tốt, có thể giúp trẻ cao đến 86-87 cm, chiếm hơn một nửa chiều cao trưởng thành của trẻ.
Do vậy, thay vì lo lắng vì gen, bạn hãy tin tưởng rằng chỉ cần mình tập trung chăm sóc chiều cao cho con càng sớm, con bạn hoàn toàn có cơ hội đạt chiều cao tốt hơn bố mẹ khi trưởng thành.
Để biết thêm về tăng chiều cao chuẩn khoa học, hãy khám phá ngay chuyên trang “Tăng Chiều Cao Sớm” của Lineabon tại đây
.png)
コメント